→ Légumes
01 -
Poivrons colorés - 3 pièces
02 -
Tomates cerises - environ 15
03 -
Avocats - 2 unités (en option)
04 -
Purée de tomates - 400 g
05 -
Oignon rouge - 1
→ Protéines et légumineuses
06 -
Lentilles cuites - 400 g
07 -
Viande de bœuf hachée - 400 g
→ Épices et condiments
08 -
Chili en poudre - 1 petite cuillère
09 -
Origan séché - 1 petite cuillère
10 -
Huile d'olive - 1 cuillère
11 -
Poivre - à ajuster selon le goût
12 -
Sel - à ajuster selon le goût