→ Viandes
01 -
900 g de cubes épais de bœuf (épaule, macreuse ou paleron)
→ Liquides et assaisonnements
02 -
400 ml de purée de tomates nature ou légèrement épicée
03 -
480 ml de bouillon de bœuf, idéalement préparé maison
04 -
120 ml de sauce soja
05 -
60 ml de jus de citron frais
06 -
2 c. à soupe d'huile neutre comme l'huile de tournesol
→ Légumes et épices
07 -
2 carottes coupées en rondelles
08 -
1 poivron rouge ou jaune, découpé en lanières
09 -
1 gros oignon finement haché
10 -
3 gousses d’ail émincées
11 -
300 g de petites pommes de terre en dés
→ Assaisonnement
12 -
½ c. à café de poivre noir moulu
13 -
1 c. à café de sel, ou au goût